Szolgáltatásaim

Életmódot váltanál? Szükséged van tippekre, tanácsokra táplálkozás terén? Rég óta edzel, de eredmény nélkül? Vedd fel velem a kapcsolatot még ma, segítek!

Életmód tanácsadás csomagajánlataim

Mini Tanácsadás Csomag

Életmód tanácsadás
8.000 Ft
  • Konzultáció a célokról, motivációkról
  • Céloknak megfelelő lehetőségek ismertetése, javaslattétel
Érdekel

Étrend tanácsadás Csomag

Étrend javaslat makró számítással
25.000 Ft
  • Kérdőív kitöltése-állapotfelméréssel
  • Egyéni konzultáció, célok, motiváció meghatározása
  • Kalória (makró) igény meghatározása
Érdekel

Prémium Étrend Csomag

Személyre szabott étrend tervezés (4hét)
40.000 Ft
  • Kérdőív kitöltése-állapotfelméréssel
  • Egyéni konzultáció, célok, motiváció meghatározása
  • Kalória (makró) igény meghatározása
  • 4hetes étrend napi 4 étkezéssel
  • Recepttár megosztása
  • Heti egy konzultáció, felmerült kérdések megbeszélése
Érdekel

Mini Edzésterv csomag

Edzésterv heti 2 alkalom, 4 hét
12.000 Ft
  • Konzultáció a célokról, motivációkról
  • Állapotfelmérés
  • Edzésterv kidolgozás
  • Havi 1 utánkövető konzultáció
Érdekel

Prémium Edzésterv Csomag

Edzésterv heti 3 alkalom, 4 hét
15.000 Ft
  • Konzultáció a célokról, motivációkról
  • Állapotfelmérés
  • Edzésterv kidolgozás
  • Havi 1 utánkövető konzultáció
Érdekel

Személyes edzés

Egy alkalmas edzés, 1 óra időtartam
4.000 Ft
  • Konzultáció a célokról, motivációkról
  • Állapotfelmérés
  • Személyi edzés
  •  
Érdekel

Mik várnak rád, ha engem választasz?

N

Egyénre szabott segítséget nyújtok

Nálam nincsenek sablon megoldások, mindenkinek egyedi szolgáltatást nyújtok.

N

Feltérképezem az eddigi életmódodat

Megnézzük, hogy mi akadályozta meg eddig az éledmódváltást és a változást.

N

Egyéni igényeid szerint alakítom ki étrendedet

Figyelembe veszem az egyéni kívánságaidat az étrended tekintetében.

N

Folyamatos utánkövetés és konzultáció

A közös munka során bármikor elérsz a kérdéseiddel, nem hagylak magadra.

N

Megtanítalak a tápanyagok hatásaira

Arra is magyarázatot kapsz, hogy mi miért szerepel az étrendedben.

N

Megtanítalak arra, hogy a változás ne időszakos legyen

Egy olyan módszert tanítok neked, amit évekig fenn tudsz tartani.

Kapcsolatfelvétel

10 + 2 =